Zdravotné benefity alkoholu

Zdravotné benefity alkoholu

Je známe, že pár pohárikov dokáže odstrániť nie len sociálne napätie, ale i niektoré zdravotné riziká. My sa teraz bližšie pozrieme ktoré.

    Vedci tvrdia, že alkohol pomáha hlavne v boji s kardiovaskulárnymi ochoreniami. Konkrétne, červené víno slúži tomuto účelu asi najlepšie; má príjemnú a rozmanitú chuť, obsahuje množstvo antioxidantov a cení sa pre svoje antibakteriálne účinky.

    Ako nás alkohol vlastne chráni pred ochoreniami srdca? Jednoducho – rozpúšťa vápnik a iné usadeniny v tepnách a tak zabezpečuje ich bezproblémovú priechodnosť. To však nie je zďaleka všetko. Poďme si zhrnúť choroby, ktorým sa môžete vďaka strohému pitiu poľahky vyhnúť:

 

 

-Srdcové ochorenia. Ako sme už spomínali, alkohol zabezpečuje kvalitný krvný obeh a tak podstatne znižuje šancu, že umriete na nečakaný infarkt.

-Mŕtvica. Alkohol môže znížiť i riziko tohto „strašiaka“. Vedecké štúdie dokazujú, že alkohol má protizrážanlivé účinky, ktoré zabraňujú vzniku krvných zrazenín.

-Zlý cholesterol. Alkohol, najmä červené víno, je spätý s nárastom podielu dobrého cholesterolu v krvi a redukciu toho zlého. Látka, ktorá je za tento priaznivý účinok zodpovedná sa nazýva resveratol a obsahuje ju vo väčšom množstve práve spomínané červené víno.

-Žlčové kamene. Umiernené a pravidelné požívanie alkoholu zabraňuje aj vzniku nepríjemných žlčových kameňov. Avšak pozor! Jeho nadmerné pitie ich môže naopak spôsobiť.

-Cukrovka. Harvardskí vedci prišli na to, že ľubovolný druh alkoholu dokáže v zdravej miere podstatne znížiť riziko druhého typu cukrovky.

Comments are closed.